旦那を見返す美女になる！私のやった女子力アップ術ベスト３
「絶対見返してやる！」
私はとにかく旦那を見返してやりたい一心で自分磨きをはじめました。
おもいっきり綺麗になって、旦那を見返す美女になってやるんです！
私は本気で許せなかったので、この怒りを全部ぶつけて絶対きれいになってやる！って誓いました。
今ではダイエットにも成功して見た目もずいぶん若く見られるようになりました。
今回は、旦那を見返すために私がやってきた３つの作戦をすべてをお伝えします！
最後まで読んでいただけたら【旦那が焦り始めること間違いなし】です＾＾！
目次はこちら↓
まずは、私が最初に始めた「簡単にできる美容習慣」を３つお話します。
旦那を見返すキレイ①つま先エクササイズ
まず始めたのは家でできる簡単なダイエット習慣。というのも「つま先立ち」で生活するだけ。
簡単そうに見えるんですが、これがなかなかいい筋トレになるんです。
ちょっとその場で立って、お腹（下っ腹）に手を当ててつま先で立って下さい。下っ腹にククっと力が入るのが分かりますか？
・洗濯物を干す時
・料理をするとき
気がついたときにつま先立ちして家事や育児をする。これをするだけで基礎代謝があがりました。
何キロも体重が落ちるわけではないですが、基礎代謝が上がることで「太りにくいカラダ」にすることができるんです。
※基礎代謝とは・・・普通に生活しているだけで消費するカロリーの量のこと。
人間のカロリー消費の約60％が基礎代謝なので、これを高めるだけで太りにくくなるのです。
旦那を見返すキレイ②朝起きたらお水！
これもすっごく簡単なことですが、朝起きたらコップ1杯のお水を飲みます。この習慣、健康にとってもいいんです。
キムタクこと木村拓哉さんが続けていることでも有名ですが、ただ水分を補給するだけじゃないんです。
朝に一杯の水を飲むことのメリットは
１，睡眠中に休んでいた胃を活性化する働き
２，口の中の細菌の繁殖を防ぐ
３，老廃物の代謝を促進する
４，水を飲むことで脳を活性化させる
５，最強のダイエット効果
ここで注目してほしいのは５番のダイエット効果です。「え？水だけで？」と思いますよね。
知ってる方もいるかもしれませんが、「食べ順ダイエット」というのがあります。食べるものの順番を考えることで、ダイエット効果を見出すものなんですが、朝一番に飲む水はまさにこれの最上級なんです。
起きて初めに飲んだもの・食べたものは最も吸収されやすいので、もし水以外のものを飲んだりすれば、血糖値が急上昇します。すると太りやすくなってしまうんです。
逆にお水を先に飲んであげることで血糖値の急上昇を抑えて、ダイエット効果が発揮できるんです。
旦那を見返すキレイ③骨盤を意識！
買い物、お出かけなどいつでもいいんですが、歩き方を「太らない歩き方」に変えるだけです。とっても簡単なんですが、モデルウォークを思い浮かべて下さい。
腰をひねって歩いてるんです。もちろん、モデルさんほどクイックイっと腰をひねって歩く必要はないですが、日頃から骨盤を意識して動かしてあげると痩せやすくなるんです。
歩く姿勢のキレイな人に太っている方はいません。これが証拠ですね。
そして、もし「自分のカラダに投資できるヘソクリなら少しあるよ」という方はこれ一択。
数十着の加圧系アイテムを試してきた私が、唯一使い続けてるアイテムです。
◆グラマラスパッツ
ダイエットとなったらみんな（私も含め）やりがちなのが、美脚ソックス・骨盤ショーツ・ボディスーツ・加圧Tシャツなどなど...
カラダの部位ごとに着圧アイテムを買い漁って、最終的には面倒になって使わなくなるんですよね。（私も）
これって「お金」も「時間」もほんとにムダでした。
グラマラスパッツは今あげた全部の機能を兼ね備えてるのが、私の決め手です。
●やることは、毎日履いて過ごすだけ
●適度な圧でカラダがどんどん締まっていきます＾＾
＞＞[モデル]貴島あすかさんのグラマラスパッツ使用レビュー「服を選ぶように、わたしはスタイルも選びます」
ここまで３つの「旦那を見返すキレイ習慣」を紹介してきました。私はこれを続けるだけで、７キロほどのダイエットに成功したんです。
ただ、やっぱり家事も育児も仕事もしていた私は、さすがに１０キロの減量まではできませんでした。
「なんとか自力でキレイになってやろう！ダイエットグッズは使わないで痩せよう！」
って思ってたんです。お金もかかりますからね。
でも、ふと気づきました。
「私は何に遠慮してたんだろ」
浮気されて、傷つけられて、それでも子ども達の為に一緒にいると決心した私。今さら旦那に遠慮してどーする？！
旦那を見返すためなら何でもやる！
遠慮するのはやめよう。そう思い直した私は「美容アイテム」と言えるものは片っ端から試すことにしました。
・美容ジェル
・シミ消しクリーム
・ダイエット茶
・酵素ダイエット
・加圧シャツ
数えられないほど試しました。ですが、本当に効果があったのは１割くらい。１０個試したら１個ぐらいです。少しがっかりしました。
（※先にお伝えしたグラマラスパッツは勝ち残った唯一の加圧アイテム）
でも、私と同じ想いを抱えてここまで読んでくれたあなたには、同じ失敗はしてほしくありません。
だから、本当に「使ってよかった」と思えたアイテムをもう１つだけ、紹介したいと思います。
旦那さえも豹変させた私の女子力アップ術「アットコーヒー」
「性格が～」とか「女の子は中身でしょ！」とかいいながら、男は結局見た目が全て！スタイルが全てなんです。
ぜい肉をたくわえたデブより、おへその綺麗なスラッと美人がいいんです。だったら話は早い。
筋トレしてダイエットして美ボディを手に入れればいいんです。
でもきっと、ほとんどの人が・・・
「ダイエットも筋トレも好きじゃないんですけど」
ってなりますよね？（←共感求む！）
だって筋トレって、ツラいしキツいし面倒だし。ジョギングしたくても時間がない。
だから私は「置き換えるだけ」に挑戦しました。
その結果、
本当にスタイルアップに成功しました！
本気で感動です。
摂取カロリーを減らすと本当に痩せるんだ！って実感できました。
本音をいえば半信半疑だったんです。でも、筋トレもダイエットも苦手な私が変われたことが一番うれしかったです。
スタイルは女子力の基本。キレイになっていく私に気づいた旦那は、焦ること焦ること＾＾
「なんか。。。雰囲気変わってきたよな。なんかあったの？」
とか言ってました。
まー気にせず、私は女子力磨きを続けてますｗ
露出の増える夏だけじゃなく、正月太り防止にも一役かってくれそうです。
アットコーヒーって言うんですが、結構有名みたいだし知ってる人もいるかもですね。
旦那を見返せたのはもちろんサイコーなんですが、
「え？ママなんですか？！」って驚かれたのが一番うれしかったｗ
▼モニター参加者の声▼
そして今日の最後！
●旦那にナイショで資金を集めた方法
これをお伝えして終わりにしたいと思います。
- 自宅に居ながら
- 旦那にバレずに
- 美容資金を手に入れる
ここまで聞いたら
「そんなこと本当にできるの？」ってあなたも思ってるかも知れません。
わかりますよ＾＾
私も最初はそう思ってましたから。
でも世の中
・知っていれば当たり前
っていうことがたくさんあるんです。そこに気づけたからこそ、お家にいながら月数万円のヘソクリ資金を手に入れられました。
ただ、そうは言っても「あなただからできたんじゃないの？」ってツッコミも入りそうなので
私がママ友にこっそり教えて、そのママ友がやってみた感想を書いてくれたのでシェアしますね＾＾
＞＞「私パート主婦やめました」ただの趣味が月７万円になった話。（アメブロ）
一言で女子力アップと言ってもいろいろあります。旦那にめちゃくちゃ優しくするのもその一つ。
奴はかなり気持ち悪いようなリアクションをしますが、それも私の一つの手。
演技じゃないか？！ってぐらい優しい妻を演じます。まー、演技なんですけど(笑)
幼稚園や学校のイベントで、「気の利く妻」を演じていると表面上は旦那もニコニコ。だけど内心では男はヒヤヒヤもんです。
「妻は何を考えてるんだろう・・・・」
「あの笑顔はなんなんだ・・・」
面白いですよね？どんどん不安にさせて、私のことしか見えなくしてやりましょう。
その上で、他のパパとも仲良くお話しする。とか^^
これ、めちゃくちゃ効きますから。
でも、あんまりほかのパパに近づきすぎるとトラブルになるので、その辺の加減はお忘れなくｗ
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